Dank der Einfachheit ist eine Person nicht nur zum Höhepunkt der Evolution geworden, sondern auch viele Probleme erlangt. Aufgrund des unnatürlichen Körpers für die Säugetierposition fällt das gesamte Gewicht auf die Wirbelsäule. Die Probleme der Lumbosakralabteilung haben jeden dritten Einwohner des Planeten.

Was ist Osteochondrose der Lendenwirbelsäule
Das Hauptproblem der Wirbelsäule in der Lendenzapfenregion ist, dass die gesamte Last während des Tages auf diese Abteilung fällt. In Kombination mit marginaler Mobilität unterliegt der Rücken auch maximale Tests. Die Lumbalsäule wird aufgrund dystrophischer und deformierender Veränderungen zerstört, der Bindungsapparat wird geschwächt und verliert Elastizität, die Scheiben werden zerkleinert, der Abstand zwischen Wirebral wird verringert. In den kritischen Stadien der Krankheit wachsen sie mit Knochengewebe, die die Nervenenden blockieren. Infolgedessen - Schmerzsyndrom. Osteochondose -Simptome der Lendenwirbelsäule
Die Symptome von Problemen mit dem unteren Rücken sind langsam und lange. Oft wird die Diagnose bereits an entwickelten Formen der Krankheit gestellt, wenn die Exazerbationsperioden ausgesprochen werden. Daher ist es sehr wichtig, in der Lage zu sein, die Anzeichen einer lumbalen Osteochdrose von versehentlichem Unwohlsein oder dem Ergebnis körperlicher Aktivität zu unterscheiden. Die Hauptsymptome der Krankheit sind wie folgt:
- Niedrige Schmerzen. Es spielt keine Rolle, wie trivial, aber dieses eingehende Symptom sollte Sie über die Untersuchung nachdenken lassen. In den primären Phasen kann das Schmerzsyndrom nur nach dem Anheben von Gewichten, beispielsweise, jedoch jedes Mal ständig auftreten. Während der Entwicklung wird der Schmerz konstant und zum Zeitpunkt des Angriffs unerträglich.
- Die Prise nervöser Begriffe begrenzt die Fähigkeit, sich in verschiedene Richtungen zu bewegen, erheblich. Die Neigungen, die Kurven oder eine einfache Sitzposition können schmerzhafte Angriffe mit einem Klick auf das gesamte Glied zum unteren Teil des Beins verursachen (erinnern Sie sich an einen Schock).
- Die allmähliche Verletzung der Nervenwurzeln führt zu einer Änderung der Empfindlichkeit der Beine, während das Symptom zunehmen oder schwächen kann. Es zeichnet sich durch ein brennendes Gefühl, Taubheitsgefühl, Kribbeln, Gänsehaut aus dem Heiligen und unten gekennzeichnet. Wenn Sie dieses Zeichen der Krankheit ignorieren, wird es Muskelschwäche und Verschlechterung der Reflexionen der Sehne verursachen.
- Lokale Abnahme der Hauttemperatur, ihre Blässe, Trockenheit, Entspannung, Schmerzen.
- Zunahme des Schwitzenes.
- Wirbeltier -Syndrom.
- In den extremen Stadien der Krankheit sind sexuelle Funktionsstörungen und Urinprobleme möglich.
Das Anfangsstadium der Osteochondose der Lendenwirbelsäule
Es ist schwierig, das anfängliche Stadium der Krankheit aufgrund der Unregelmäßigkeit der Symptome zu identifizieren, die nach Belastungen einer gewöhnlichen Müdigkeit ähneln können. Die Zeichen sind ausschließlich orthopädisch, aber allmählich wird der Schmerz während des Angriffs unerträglich und die Manifestationen der Krankheit werden nicht mehr mit körperlicher Anstrengung zusammenhängen. Bei einem rechtzeitigen Besuch eines Spezialisten dauert die Behandlung etwa 2 Monate und einige andere für die vollständige Wiederherstellung. Die Hauptzeichen der Krankheit sind wie folgt:
- Schmerzen in der Lumbalregion (Reizung von Nervenwurzeln);
- Meister der Schmerzen in den unteren Gliedmaßen, die während des Weges auftreten können;
- Charakteristische Crunch und Beschwerden, besonders oft, die am Morgen erscheinen.
Lumbalosteochondrose 2 Grad
Laut Experten ist die lumbale Osteochondose des 2. Grades die häufigste Form der Krankheit bei Patienten geworden, da die erste Stufe von den Patienten selbst selten bemerkt wird und schwer zu diagnostizieren ist. Die Entwicklung der Krankheit führt zu neuen ausgeprägteren Symptomen, die den Patienten viele Jahre lang begleiten, bevor er in die dritte Phase übergeht. Die Symptome des zweiten Krankheitsgrades sind wie folgt:
- Lumbalgie und Lumboichahalia;
- primäre Mobilität des Wirbelsäulensegments;
- primäre Zerstörung des faserigen Rings und einer Reihe von Geweben;
- Kompression der Nervenwurzeln;
- Der Abstand zwischen den Wirbeln ist verringert;
- Reizung der Nervenende
Lampoocondrosis 3 Grad
Noch vor 20 Jahren war die Degeneration von Bandscheiben dritten Grades eine Patientenkrankheit über 40 Jahre. Heute ist die Krankheit signifikant "jung". Die Osteochondrose der 3 Grad -Lendenwirbelsäule wird als extrem vernachlässigte Phase der Krankheit angesehen, wenn therapeutische Übungen die Massage bereits eine minimale Wirkung haben und entzündungshemmende und maltende Schmerzen obligatorisch werden. Die allgemeinen Symptome dieser Phase sind wie folgt:
- Skoliose ischialgisch - verringert den Körper vom Fokus der Krankheit ab;
- Taubheit der unteren Gliedmaßen;
- Wirbelsäulendeformation;
- Wirbelsäulensyndrom;
- die Bildung von Zwischenvertebral -Hernien;
- Zerstörung des Faserrings;
- Der bemalten Schmerz mit der Diffusion vom Gesäß bis zu den Beinen (die äußere Oberfläche der Hüften).
Osteochondrose der Lendenwirtschaft 4 Grad

Dies ist ein extremer Krankheitsgrad, der sich nur über mehrere Jahrzehnte mit vollständigen Symptomen entwickeln kann. Es ist gekennzeichnet durch eine vollständige Verschlechterung und Zerstörung des Knorpels, degenerative Deformationen der Discs. In diesem Stadium kann der Patient aufgrund des Schmerzsyndroms bis zu einer Behinderung teilweise oder vollständig gelähmt sein oder Mobilität. Die Behandlung der Osteocondrose des Lumbalgrades in den meisten klinischen Fällen ist eine Operation mit aktiver pharmakologischer Unterstützung.
Verschlimmerung der lumbalen Osteochondose
Mit ständigen Symptomen einer Verschlimmerung der lumbalen Osteochondrose haben sie eine starke Auswirkung von Schmerzen. Die Schmerzen des akuten Schießens (Lumbago) aufgrund der Verletzung der Nervenwurzeln breiten sich sofort von hinten entlang des Ischiasnervs aus. In kritischen Fällen ist der Verlust der Empfindlichkeit gegenüber den Fingern des Fußes möglich. Akute Läsionen können die Funktionsweise des Beckens unterbrechen (Inkontinenz, sexuelle Dysfunktion, Verstopfung). Besonders gefährlich ist das "Pferdes -Heck -Syndrom", damit die Kontrolle unter dem Punkt der Krankheit vollständig verloren geht.
Symptome der lumbalen Osteochondose bei Frauen
Bei allen ähnlichen Symptomen haben Anzeichen einer lumbalen Osteochondrose bei Frauen ihre spezifischen Details. Sie werden durch die Tatsache bestimmt, dass der Ort der Krankheit im Beckenbereich negativ auf das weibliche Fortpflanzungssystem wirkt. Nach der Entwicklung des zweiten Grades der Krankheit ändert sich der Menstruationszyklus (er kann auch unregelmäßig sein und hängt direkt von den Exazerbationen der Osteocondrose ab). Während der Schwangerschaft kann die Osteochondose des unteren Rückens vorzeitige Geburt oder Abtreibung verursachen. Es gibt auch die Saisonalität der Exazerbationen bei Patienten.
Wie man Osteochondose der Lendenwirbelsäule behandelt
Die Behandlung der Osteocondrose der Lumbalregion ist ein langfristiger Prozess und erfordert einen integrierten Ansatz. Auf der Grundlage des Krankheitsstadiums, seiner Merkmale und seiner persönlichen Toleranz des Patienten werden verschiedene Arten der Exposition verschrieben. Die pharmakologische Behandlung dient nur zur Linderung von Schmerzsymptomen, die Krankheit selbst kann nicht nur mit Medikamenten behandelt werden. Die Behandlung der Osteochondrose der lumbosakralen Säule verwendet die folgenden Methoden:
- Akupunktur zur Stimulierung der Wiederherstellungsreaktionen;
- Hirudotherapie;
- Unterdrückung pathologischer Prozesse;
- Alle Arten von therapeutischer Massage;
- Leere Wirkung, wenn Sie in der Gegenwart von Hernien in die Wirbelsäule hervorgehen.
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Behandlungsschema
Der Ansatz zum Kampf gegen die Osteochondose des unteren Rückens unterscheidet sich in Abhängigkeit von der Form der Krankheit radikal. Einige Manipulationen sind während der akuten Phase inakzeptabel, aber während der Remissionszeit nützlich. Das Auto -im Fall dieser Krankheit ist fast unmöglich. Das Trainingssatz wird nur von einem professionellen Masseur unter Aufsicht eines Spezialisten ausgewählt und durchgeführt.
Das Behandlungsregime zur Osteochondose der Lendenwirbelsage in der Exazerbationsphase lautet wie folgt:
- Volle Spannungsrelief auf der Wirbelsäule. In einer idealen Situation organisiert es ausschließlich Bettruhe für den Patienten. Für einen größeren Effekt ist es besser, eine spezielle orthopädische Matratze und Rollen unter dem unteren Rücken und Hals zu verwenden.
- Die Verwendung von Muskelrelaxantien. Die Kompensation pathologischer Prozesse und Schmerzen verbessert die Wirkung der Massage und beseitigt die Muskelverspannungen. Es ist wichtig zu beachten, dass diese Medikamente eine beruhigende Wirkung haben und sie daher nicht mit denen verwenden, deren Arbeit eine größere Aufmerksamkeit erfordert.
- Um die Folgen eines großen Nervs einzudämmen und Injektionen basierend auf Novocain oder Lidocain zu blockieren.
Die Remissionsphase wird gemäß dem folgenden Schema behandelt:
- Die Normalisierung der Leitfähigkeit von Nervenimpulsen und die Wiederherstellung der Schale der Nervenenden erfolgen unter Verwendung von Vitaminen der Gruppe B.
- Vasodilatatoren werden verwendet, um die Durchblutung in Geweben zu normalisieren.
- Physiotherapie verschiedener Arten zur Verhinderung von Exazerbationen. Es gibt viele Sorten: Magnetotherapie, besondere Badezimmer, therapeutische Massage, Akupunktur.
- Die Trainingstherapie ist ein obligatorischer Bestandteil der Genesungstherapie. Die Übungen werden einzeln für einen bestimmten Fall der Krankheit ausgewählt. Dieses Training wird dazu beitragen, ein Muskelkorsett zu bilden, die regelmäßige Belastung zu reduzieren und die natürliche Mobilität im unteren Rücken zu wiederholen.
Erste Hilfe für die Osteochondose der Lendenwirbelsäule
Wenn der Patient in der Lage ist, sich unabhängig voneinander zu bewegen, besteht die Erste Hilfe für Osteochondrose der Lumbalregion darin, die Mobilität des unteren Rückens zu minimieren und sie vor Unterkühlung zu schützen. Sie können sich darauf vorbereiten, dass sie Schmerzen stoppen, aber in einer moderaten Dosierung, damit der Arzt die Intensität der Schwere des Schmerzsyndroms bestimmen kann. Mehr, ohne eine Prüfung eines Spezialisten, wird nichts funktionieren.
Pharmakologische Behandlung der Osteocondrose der Lumbalsäule
Die folgenden Medikamente werden mit der Expositionsmethode in Gruppen unterteilt.
- Gel, Cremes und Salben - (hilft, Schmerzen zu beseitigen);
- Bene -basierte entzündungshemmende Medikamente;
- Fanses;
- B Vitamins V.
Übungen
In der akuten Phase der Krankheit ist jede Bewegung mit der Last streng kontraindiziert. Die Operationstherapie zur Osteochondose der Lumbal -Säule ist notwendigerweise mit dem Arzt vereinbart und unterliegt seiner Aufsicht. Expertenpatienten können sich verpflichten, wenn sie die zulässigen Grenzen ihrer Last kennen. Die Übungsmenge wird persönlich ausgewählt, beginnend mit der Intensität der Krankheit und des Ortes.
Massage
Die Verwendung von Massage zur Osteochondose der Lumbalregion bleibt ein obligatorisches Element der Behandlung, Therapie und Prävention. Denken Sie daran, dass nur vertrauenswürdige Spezialisten dem Verfahren vertrauen müssen, nachdem die Empfehlungen des Arztes festgelegt wurden. Sie können sich einen klassischen oder einen anderen Typ von Massagetyp wählen, aber es ist besser, auf die Empfehlungen eines Spezialisten zu hören, damit eine normale Stärkung des motorischen Systems auftritt.
Diät für Osteochondrose der Lendenwirbelsäule
Nur eine angemessene und ausgewogene Ernährung kann die Krankheit nicht heilen. Die Ernährung für Osteochondose der Lendenwirtschaft wird zu einem zusätzlichen Instrument auf dem Wiederherstellungspfad. Sie sollten mehrere Lebensmittel mit einem großen Volumen an Vitaminen B, Tierproteinen und Kohlenhydraten essen. Es ist notwendig, die Verwendung einfacher Kohlenhydrate, Salz, Alkohol, Kaffee (Tee), geräuchertem Fleisch, Essiggurken, Gewürzen zu begrenzen.

Kontraindikationen für Osteochondrose
Jede Krankheit hat spezifische Einschränkungen, die nicht die Verwendung verschiedener Techniken und Behandlungsmethoden ermöglichen. Kontraindikationen für Osteocondrose sind mit lateralen Erkrankungen verbunden: gastrointestinale Funktionsstörungen, Psycheerkrankungen, Blutkrankheiten und Lungen, ischämisches Syndrom. Unter diesen Bedingungen sind aktive Massage und Betriebstherapie strengstens untersagt. Die Übungen werden in Gegenwart von Verletzungen, Tumoren, Hämatomen und ähnlichen Formationen nicht verschrieben. Es ist verboten, sich auf aktive Sportarten und voller Gewalt einzusetzen.
Vorbeugung der Osteochondose der Lendenwirbelsäule
Es ist möglich, Probleme mit dem unteren Rücken zu behandeln, aber es ist besser, sie nicht zuzulassen, daher ist die Vorbeugung der Osteochondose der Lendenwirbelsage eine hervorragende Alternative zum Arzt zum Arzt. Es gibt nur wenige Grundregeln, daher ist es recht einfach, sich um die Gesundheit der Wirbelsäule zu kümmern. Hier ist, was zu tun ist, damit die lumbosakrale Osteochondose nicht erscheint:
- Nicht in Over -Cool am unteren Rücken;
- Bei körperlicher Anstrengung heben und senken Sie die Waren ohne Idioten auf und senken Sie sie;
- Tragen Sie keine umfangreichen schweren Gewichte;
- Haltung überwachen;
- Wechseln Sie regelmäßig die Pose und geben Sie den Stagnant nicht in einer Position dem Kamm;
- Sportunterricht betreiben;
- Versuchen Sie, keine harte Arbeit in der falschen Position und ohne angemessene Vorbereitung zu leisten.